Отеки при беременности

5 / 5 (1 голосов)

Как снять отеки при беременности должна знать каждая будущая мамочка, так как, к сожалению,  задержка воды в организме при беременности случается почти у всех. В этом нет ничего критического, так как все беременные страдают этим заболеванием. Но, не обращать внимание и не лечить тоже нельзя. Запущенные отеки с продолжительными симптомами могут нанести вред не только вам, но и малышу в утробе.

Как снять отеки ног при беременности 

Отеки при беременности причины

При беременности организму требуется намного больше количества воды, чем любому другому человеку. Если, есть на то способствующие факторы, то организм быстро начинает накапливать воду и появляется задержка воды в тканях.Вода организму мамочки нужна для увеличения крови, для хорошего развития малыша в утробе, для нормальной работы плаценты, роста мышц матки и развития молочных желез для кормления.Отеки разделяют на физиологические и патологическиеотеки лица при беременности. Физиологические отеки  легко можно устранить, найдя проблему. Они не предоставляют опасности организму и чаще всего это временный недуг при беременности. Задержка воды физиологическая может быть из-за неправильного питания. Например при употреблении сильно соленой и острой пищи. Также, такой отек может быть по физиологическому фактору: низкого роста и излишке веса у женщины. Задержка жидкости может возникнут в жаркую погоду, при этом, когда вы пьете много жидкости.Если найти проблему, провоцирующую задержку воды, то физиологический отек можно быстро устранить, не нанося вред малышу и будущей матери.

Патологические отеки наиболее опасные для будущей мамочки. Такой вид спровоцирован какой-либо болезнью или нарушением в организме. Опухлость сохраняется продолжительное время и стойко противостоит домашнему лечению. В этом случае, стоит незамедлительно обратиться к врачу и выявить, какой сбой произошел в вашем организме.

Какие болезни могут привести к патологическим отекам:

  1. Густая кровь
  2. Замедленное кровоснабжение ног и отток крови с ног
  3. Заболевания мочевыводящей системы, щитовидной железы, сердца и сосудов
  4. Поздним токсикозом, так называемым гестозом
  5. Серьезное нарушение солевого и водного обмена. В организме большое количество накопленного натрия
  6. Сбой в работе пищеварительной системы

Если вы на последнем сроке беременности, то это к вам! А вы знаете нужно ли бриться перед родами? Нужно ли делать клизму перед роддомом? Какие документы и вещи нужно собрать! Мы расскажем!

Читать далее  >>

Как определить отеки 

  1. Увеличение в объемах ног, рук, лица. Появляется припухлость, при нажимании появляется неприятная болезненность.
  2. Надавите на кожу двумя пальцами. Если после надавливания останется ямка и бело пятно, то скорее всего у вас эта проблема. Если кожа быстро выровняется без белого пятна, значит отека нет
  3. Сравните количество выпитой жидкости, включая воду, чай, суп за сутки и количество мочи, выделяемой за сутки. Моча при нормальной работе организма должна составлять 65-75 % от потребляемой жидкости. Остальное уходит на пот и в кровь, ткани.
  4. Задержку воды, также можно определить с помощью взвешивания. Ежедневно вставайте на весы, при этом питаться вы должны каждый день одинаково по норме. Если при нормальном питании вы набираете ежедневно по 400 грамм, то скорее всего у вас задержалась лишняя вода.

отек ног при беременности

Чем опасны отеки при беременности

Продолжительная задержка воды может спровоцировать ряд болезней и не только эстетический дискомфорт но и физический. Постоянные отеки могут ухудшить состояние мамочки, оказать нагрузки на суставы и другие органы. Замедляется обмен веществ, женщина с сильными опухлостями чаще всего ведет малоподвижный образ жизни, что вредит не только ей, но и ребенку.

Сильные опухлость может быть провокаторами многоводия, что вредит малышу. Также отечность поднимает кровяное давление, что негативно сказывается на сердечно-сосудистой системе. При опухлости туловища, ребенок в утробе матери начинает получать недостаточно кислорода, может возникнуть гипоксия.

Отеки при беременности – что делать

Беременность очень ответственный период и из-за этого нельзя прибегать к лекарственным и тем более сильным средствам.

  1. Откажитесь от соленой и вредной жареной пищи. Рассмотрите отдельное питание, если ваша семья любит все соленое и жареное. Кушайте больше овощей, фруктов, пареное, вареное и минимум соли. Это поспособствует не только удаления отеков, но и улучшит развитие плода.
  2. Следите за употреблением воды в любом виде. Употребляйте не больше 1-1,5 литра жидкости в сутки, желательно употреблять чай натуральный на травах и зеленый чай . Этот чай имеет мочегонное средство и отлично убирает отеки.
  3. Ежедневная зарядка, прогулки на свежем воздухе. При этой болезни важно убрать сидячий образ жизни.
  4. Высыпаться. При беременности необходимо спать ночью не менее 8-9 часов, а также прикладываться в течение дня на дневной сон.
  5. Лишнюю воду хорошо убирает брусничный лист, кукурузные рыльца, плоды шиповника. Настой стоит заваривать по инструкции и пить в течение дня.
  6. Устраняют отлично задержку воды в тканях морсы на основе кураги, брусники, клюквы. Помимо этого они оздоравливают и насыщают организм витаминами и улучшают работу почек, выводя вредные вещества из организма
  7. Массаж ног помогает устранить лишнюю воду с ног. Также рекомендуется держать ноги выше себя лежа. Положить их на две три подушки.
  8. Принятие ванн на травах отлично поможет бороться с этой болезнью. Сбор трав из мяты, ромашки, березовых листьев улучшает кровоснабжение, расслабляет мышцы, укрепляет сосуды и выводит токсины и воду.
  9. Крапивный крем очень славился еще в советское время. Корень крапивы мелко порезать и прокипятить прямо в растительном масле. Далее остудить и наносить на кожу ног или рук до полного впитывания.
  10. Если у вас проблема именно с ногами, то врачи рекомендуют ходить босиком дома, особенно рекомендовано ходить на природе по камушкам, песку траве.
  11. Отлично помогает сок из свеклы, моркови и огурца свежего. Если у вас есть соковыжималка, то приготовление не составит труда
  12. Ванночки для рук и ног с морской солью. Морская соль укрепит хрящи и суставы. Но лежать в ванне беременной не рекомендуется.

Чем опасны отеки для ребенка

Лишняя вода вызывает набухание тканей, сильное давление на весь организм женщины. Из-за этого страдает и малыш. На него давят стенки матки, увеличивается количество воды. При отеках страдает большинство женских органов. Начинают нестабильно работать почки, сбивается ритм нервной и сердечно-сосудистой системы, это все отражается на здоровье малыша в утробе. Наиболее опасны судороги матери. Не менее опасно повышение артериального давления. Помимо всего перечисленного, при отеках ребенок может испытывать кислородное голодание, а плацента, которая несет защитную функцию, ослабевает и перестает работать в полном режиме. Это может привести ко многим пагубным последствиям и болезням малыша.

Наружные отеки легче определить чем внутренние. Будущая мамочка думает, если снаружи почти ничего не видно, то и внутри все хорошо. Это может быть далеко не так. Внутренняя задержка воды может сдавливать и увеличивать ткани и органы матери, что сильно скажется на самой матке и ребенке. Большой живот не всегда может говорить о том, что ваш малыш набрал вес, возможно у вас имеется лишняя вода, а вес малыша при рождении будет всего лишь 2,5 – 3 кг.

На последнем триместре беременности, когда у вас получилось побороть отеки, следует как психологически, так и физически подготовиться к родам. Как правильно подготовить свой организм к родовому процессу вы можете прочитать в нашей следующей статье.

Подготовка к родам – это приятный процесс не только для будущей матери, а также и для будущего папы. Доказано, что совместная подготовка родителей к рождению малыша сближает супругов, успокаивает нервы перед предстоящими родами. В связи с положительными эмоциями, отеки могут стать меньше,а если добавить профилактические методы против задержки жидкости, можно вовсе не волноваться по этой проблеме.

Читать далее >>

С уважением, женский журнал

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.

Яндекс.Метрика