Чай

  • Автор:
5 / 5 (2 голосов)

Травяной чай

Всем привет! Сегодня я расскажу как легко вставать, просыпаться каждое утро, если хочется спать. Вы узнаете свойства, рецепты чая, пользу. Заваривать хороший чай легко. Как мы знаем, кофе нас бодрит и мы все его пьем с утра. Но на голодный желудок нельзя пить столь большую дозу кофеина, а еще кофе портит цвет эмали и вызывает обезвоживание органов.  Поэтому есть отличный способ взбодриться.

Как заварить чай

Нам нужна долька лимона. И 2-4 листика свежей мяты ( у меня мята уж полуподсушенная, но ничего). Далее мы заливаем заварку, чай я делаю свой, но сегодня у меня зеленый чай. Как сделать свой собственный витаминный чай, смотрите в первой части, обязательно посмотрите, уделите здоровью 3 минуты. Далее заливаем крутым кипятком. Это обязательно, мяте нужно настояться около 5 минут, вы пока можете пойти умыться с утра. Мята убирает головную боль, с лимоном в котором находится витамин с свойства мяты усиливаются. Мята и лимон способствуют бодрости, похудению и улучшению пищеварения. А также мята стабилизирует частое сердцебиение,  укрепляет сердце и сосуды. Вы получаете большой заряд естественных витаминов, именно поэтому ваш организм будет быстрее просыпаться. Всем спасибо за внимание, жду вашей подписки! Спасибо!

Мой полезный ютуб канал:  L-SIKRET

чай домашний

 

Яндекс.Метрика